クレイジー横山です！
どうも！
なんかやたらと
減塩減塩減塩減塩だな。
言わせてもらうぜ。
減塩って
汗かかない人の発想。
塩分って
体内で作れないの。
摂取するしかないの。
汗で出ていった分
補わないといけないの。
そもそも
塩分摂りすぎたときって
身体でわかるよ
異常に喉が渇くから。
おれ回転寿司で15皿以上食うでしょ？
醤油漬け過ぎて失敗したことがある。
だから今は寿司のときは気をつけている。
それ以外は大丈夫だね。
健康診断ご推奨の
「汗ばむ程度の運動」
ハードル低めの設定なんだけど
どうして長続きしないかわかる？
それは
つまんないから。
「汗びっちょりかく運動」
じゃないと
おもしろくないんだよ。
減塩してる暇があったら体動かせ。
ああおれ性格わるすぎ。
すみませんもう寝ます。
