水道橋!

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クレイジー横山です!

どうも!

「うおっ!横山良和で検索したらむちゃくちゃヒットするやん!」

バンゲの白川先生がスマホ見て大きな声を出した。

「やめてくださいよぉ恥ずかしいじゃないですか」

「おっ?プロフィールもあるで!」

「あああそれはだめぇ!」

「これみんなに送ろ!」

タックニュースの記事が一斉送信されて

翌日にはみんなの知るところに。

「見ましたよ」

とか言われて。

ああ恥ずかしい。

「タックの『地獄の大特訓』やったんですね」

とか

ディープな話題も。

ジムで「タック」の話題が出るのは意外な感じがしたけど

タックのある水道橋は

格闘技の聖地。

だから

格闘家のみなさんが

タックを知っているのも

道理なんだな。

あと

「地獄の大特訓」

ってネーミングが

格闘家のみなさんのハートを

がっちりつかんではなさないこともわかった。

「いつ頃タックに通ってたんですか」

「…あっ、中島先生が生まれた頃です」

そう、昭和の終わり頃。

そういえば

地獄の大特訓って

大学の教養課程で1年かけてやる内容を

わずか数日で終わらせちゃうっていう

結構すごいカリキュラム。

おれは

トータルで

地獄の大特訓

受講中。

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会館!7

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クレイジー横山です!

どうも!

蔵前会館の解体工事が本格化してきた。

まず、前回(2015年7月12日)

蔵前会館(全面足場囲い)

そして、今回(2015年9月20日)

蔵前会館(2015年09月20日)

囲いの高さが低くなったでしょ?

7階建だった建物のうち

7階と6階はすでに解体が完了して

5階の解体作業が行われていた。

近いうちに解体完了しそうだな。

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十六穀米!

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クレイジー横山です!

どうも!

やよい軒の

温野菜豚しゃぶ定食。

期間限定だよ。

ポン酢は食が進むよね。

この定食は十六穀米なんだけど

十六穀米はおかわりできない。

一杯じゃあ足りない。

ということで

単品の十六穀米も頼む。

店員さん

「あの…定食に十六穀米ついてますけど?」

「あっ、単品はおかわり用なんで」

「ああ…単品はあとでお持ちしたほうがよろしいですか?」

「同時でいいです」

「本部でおかわり認めてくれればいいのにねぇ」

「そうですよね」

数日後

なんと…!

十六穀米と白米が選べるようになった!

白米を選べば

おかわり自由。

やった!

店員さん

本部にかけあってくれたのかな。

それとも

おれみたいに

おかわりしたい人が多かったのかな。

いずれにしても

ありがとうございます!

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皮膚科!9

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クレイジー横山です!

どうも!

秋になったら

また

眉毛が抜けてきた。

予定通り(?)だ。

初めて円形脱毛症に気づいたのが

たしか2009年の秋。

もみあげがごっそり抜けた。

前の年も、

それから一番はげしく抜けた一昨年も

抜けはじめたのは秋。

なんか季節に反応してるみたいだな。

通院再開。

2週間に1回

SADBEを塗布。

じっくり治していくぞ!

(追記)

ドクターが

「腕も皮膚も大変だねぇお大事にね!」

って励ましてくださいました。

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熱狂!

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クレイジー横山です!

どうも!

「熱狂」の「熱」

キックの世界では、「熱い」っていう言葉が誉め言葉なのが新鮮だった。

「熱狂」の「狂」

エジソンのように偉業を成し遂げる人は、最初は「狂っている」と揶揄されることが多い。

熱狂

熱狂宣言

小松成美さんの

「熱狂宣言」

熱狂宣言

みんなも読んでください。

もう涙なしには読めないほど感動的です。

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雷門!

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浅草寺の雷門の木工モデルキット

15年ぐらい前に買った。

「上級者向き」

って書いてあるキットを

上級者ではないおれが買った。

そのキット

10年以上未着手のままだった。

2012年の正月に

officeが蔵前に移転して

雷門と近くなったことだし

…ってことで

製作開始。

「参考製作時間 50時間」

って書いてあったので

作ってる時間も記録することに。

そして…

3年7ヶ月の月日が流れ

ついに

完成!

入院する前日

2015年8月3日に完成した。

製作時間は合計で…

85時間20分。

マル君が手伝ってくれた1時間(推定)も含んでいる。

上級者じゃないから

1.6倍以上かかっちゃったな。

できばえは

100点満点中65点

ってとこだな。

完成品はコレ!

雷門

白木造り。

結構いい感じでしょ?

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バイク!2

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クレイジー横山です!

どうも!

トータルのバイクトレーニング

右手に装具をつけて

左手は腰にあてて

こいでいる。

おれがこぐと下に汗の池ができる。

健康診断ご推奨の

「汗ばむ程度の運動」を

はるかに超えている。

そんなバイクトレーニング

おれが最年長に君臨してた。

…ところが!

同い年のライバルが出現!

Age 51

イニシャルも同じ

Yさん。

トレーナーさん曰く

「横山さんと並んでこいで競争してるとこ、見てみたいですね」

おれも競争してみたい。

ようし

やるぞ!

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黄色!2

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クレイジー横山です!

どうも!

幸せの黄色い京急。

1編成しかない貴重な電車。

何回か乗ったことあるって

前に書いた。

こないだも乗っちゃった!

ラッキー。

黄色い京急(青砥行)

青砥行

その次の日も

乗っちゃった!

2日連続。

おおっ

なんという強運。

黄色い京急(発車)

発車する黄色い京急

黄色い京急(三崎口行)

三崎口行

えっ?

何かいいことあったかって?

もちろんだぜ!

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バッグ!

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クレイジー横山です!

どうも!

去年の7月から担いでいた

スポーツバッグ

やぶれてきちゃった。

新しいのに更新。

形はほとんど同じ。

見分けがつかない。

バッグは

ダッフルバッグっていうのが正しいみたいだ。

バッグが新しくなったこと

コウキ君気がつくかな

って

ノブ君とアキ君と話してた。

「さすがにこれは気がつかないでしょう」

「いやそんなことねえよ絶対気がつくって。みんなあいつのこと甘く見すぎだよ」

ノブ君とアキ君は

「気がつかない」

おれは

「気がつく」

ってことで

意見がわかれた。

何日か経って

コウキ君に訊いてみた。

「あのさあ最近おれ何か変わったことある?」

彼はコクリと頷いた。

「何が変わった?」

彼は手でカバンを持つしぐさをした。

おおっ!

すっ、すんげえ!

おれはコウキに絶対かなわないなって思った。

ちなみに

先代のバッグは

書類や荷物の運搬(西浅草への往復とか)で使えるように

officeに置いてある。

自転車のカゴに入れて運ぶ分にはまだ使える。

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駐車場!7

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クレイジー横山です!

どうも!

年初は1,400円だった

六本木の駐車場

値上がりし続けて

1,800円になった。

駐車場(六本木)⑤

こないだ通りかかったら

駐車場(六本木)⑥

おおっ!

2,000円になってた。

年末にはいくらになってるのかな?

天地逆だった「8」の文字

結局訂正されないまま

2,000円に上書きされちゃったな。

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アパート!

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クレイジー横山です!

どうも!

バンゲからの帰り道の途中に

木造モルタル造のアパートがあった。

昔は普通にどこでも見られたアパート。

○○荘っていうネーミングがぴったりのアパート。

帰り道にここに立ち寄るのが好きだった。

アパート(解体前)

退院してから通りかかると…

アパート(解体中①)

あれ?壊し始めてる…!

アパート(解体中②)

次の日には、もう解体が終わってた。

古い木材の匂いが漂っていた。

アパート(解体中③)

その次の日には、廃材もすべて撤去されて更地になってた。

こんどは何が建つのかな?

 

(追記)

夜の写真ばっかですみません。

あと、退院後の写真は、左手だけで撮んなきゃなんないんで、ちょっと大変だった。

 

 

 

 

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コーチ!2

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クレイジー横山です!

どうも!

(続き)

毎月のコーチングがとても楽しみだった。

今月は

あれも話そう

これも話そう

いつも話したいことでいっぱいだった。

コーチングを受けていくうちに

こう思うようになった。

自分は運動音痴を承知の上でキックを始めたんだから

人より習得に時間がかかるのは当たり前。

人より劣っているんだから

人一倍練習をするのは当たり前。

人一倍練習したからって

自分の望みが手に入れられるとは限らない。

でも

人一倍練習しなければ

自分の望みを手に入れられる可能性はゼロだ。

だから

これからも

迷わす進んでいけばいい。

そう

迷いがなくなった。

もちろん

今でも

何回いわれてもできない自分が情けなくなるときはある。

でも

やめよう

とか

あきらめよう

とか

思わなくなった。

これが

おれの

コーチングの成果。

1年間ありがとうございました。

(終わり)

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コーチ!

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クレイジー横山です!

どうも!

2014年7月から1年間にわたって受けていたコーチングが終了した。

別に仕事のことじゃない。

運動のコーチング。

だから店主勘定。

自分は

頭のてっぺんからつま先まで

びっちびちの運動音痴。

今まで自分より運動音痴なヤツ見たことない。

よく「そんなことないですよ」って言ってくれる人いるけど

そんなおべんちゃらうれしくないんだ。

「運動音痴では日本一、いや世界一かもしれませんよ」

って言ってくれたほうがうれしい。

そんなおれだから

キックという

決して軽スポーツとはいえない競技をしていくことに

ものすごい不安を感じていた。

自分は勘違いの道に進んでるんじゃないか。

毎日無駄な努力をしてるんじゃないか。

いつもそう思っていた。

そんなときにコーチングに巡り会えた。

(続く)

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腱板!20

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クレイジー横山です!

どうも!

右肩治療中なので

電車に乗ったとき

網棚に荷物を上げられない。

前はひょいっと上げられたのにな。

ということで

新幹線に乗るときは

バッグを脚の間に挟む。

通勤電車は

バッグを縦にして膝に乗せる。

そのままだとバッグが倒れちゃうので

両手(メインは左だけど)で抱え込む。

この感じ…

そう

抱き枕と同じ!

おかげで

車内でよく眠れる。

zzz

寝過ぎて

浅草線と日比谷線

どっちも地上に行っちゃったことがある。

ぇどなた様も

ぇお乗り越しのないよう

ご注意ください

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腱板!19

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クレイジー横山です!

どうも!

右肩の保護具

汗が染み込みまくっている。

汗っかきなので

運動してないときでも

汗をかいている。

保護具がだんだん

汗くさくなってきた。

何とかしなきゃ

って思っているうちに

汗くささを通り越して

焦げくさくなってきた。

このままでは

社会の迷惑

よし

洗うぞ!

説明書に

乾燥機にかけないでください

って書いてある。

パッドにスポンジが入ってるからだな。

このスポンジ

洗車のでっかいスポンジの

さらに1.5倍ぐらいある。

これが乾燥機でボロボロになったら大変。

スポンジは自然乾燥

それ以外は乾燥機にかける。

乾いたあとは…

うん

快適!

やっぱ定期的に洗わないとだめだな。

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腱板!18

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クレイジー横山です!

どうも!

右肩のリハビリ

両腕をだらーんと下におろす

10秒ずつ朝昼晩3回

続けている。

これをサボるのはある意味自由。

仕事が忙しくて…

なんて言い訳したりして。

でも

10秒×3回=30秒

たった30秒の時間が確保できないほど忙しいなんて

あり得ないよね。

サボったら次の外来ですぐバレる。

次のリハビリに進めなくて困るのは

結局自分なんだし。

おれは

次の外来で

先生にほめていただくのを目標にして

気がついたらリハビリやるようにしている。

10秒+α

そう、30まで数えてる。

回数は

5回ぐらいかな。

このリハビリ

実は

終わったあと

右肩がスーっとして

気持ちいい!

おっと

今はまだ序の口で

これからリハビリの難易度あがると

気持ちいいなんていってられないかもしれないな。

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あきらめない!

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クレイジー横山です!

どうも!

自分が尊敬してやまない

藤原あらし先生

2015年9月10日のブログに

自分のこと書いてくださいました。

長い文章で。

もう嬉しくて嬉しくて。

藤原あらし先生は

ムエタイで日本の頂点を極め

今や世界の頂点目指して活躍されています。

そんなあらし先生が

自分みたいなできそこないを

熱心に指導してくださる。

同じこと何回いわれてもできない自分

それどころか

昨日できていたはずの動きが

今日はまたできなくなっていることもよくある。

そんな自分を

根気強く教えてくださる。

もう普通じゃ考えられないありがたいことです。

あらし先生の

げんきな心

前向きな心

やさしい心

それらが自分にどれだけ良い影響を与えているか。

自分はなんて幸せ者なんだろう

そう思います。

あらし先生

見ててくださいね。

おれ

ミドルキック

絶対

得意技にしてみせますんで。

(後日談)

ノブ君が

「一歩みたいっスね」

って。

一歩とおれの違い。

一歩は、実は才能があった。

おれは、はっきりいって才能はない。

ちなみに、

連載開始当時から年齢を重ねたとすると

一歩は2015年現在42~43歳。

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おこらない!

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クレイジー横山です!

どうも!

勿怒

怒ること勿れ

去年の冬頃

コウジを怒ってたとき

コウジがかわいそうになってきた。

それと同時に

コウジを怒ってる自分がやになってきた。

こんな反論できないヤツをコテンパンにやっつけて

それにどんな意味があるのか。

なんて自分はやなヤツなんだろう。

そう思った。

年末によく考えて

年が明けたら怒るのをやめようって誓った。

今年になって

何回か怒りそうになったけど

ぐっとこらえた。

これをコウジに話したら

「そ、そういえば、ぼ、ぼく、最近おこられてない!」

そう言って笑った。

いつもの愛想笑いではなくて

うれしそうに笑ってた。

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バイク!

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クレイジー横山です!

どうも!

トータルのバイクトレーニング

データが保存されていて

トレーナーさんがおれのデータ探すときに

年齢若い順にならんでるリストをずーっと下に見ていって…

どんどん下にスクロールして…

 

いちばん下でおれが出てきた。

Yoshikazu Yokoyama

Age

51

 

うおっ!

おれ

最年長だわ。

そうか…

よし!

最年長

がんばるぞ!

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販促!2

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クレイジー横山です!

どうも!

販促のティッシュ

前に

ヘアサロンとボディケアが多いって書いた。

最近は…

居酒屋、呑み屋がほとんどになってきた。

ビール80円

とか

料理半額

とか

ビジネスマンにはうれしいサービス。

…ところが!

おれはお酒のめない。

もう

まったくって言っていいほど。

だから

ティッシュの販促の恩恵にあずかれない。

うーん

残念!

ということで

酒豪のみなさま!

おれがもらった販促のチラシ

プレゼントいたします!

お声かけくださいませ。

早い者勝ちだよ~

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