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コーチ!

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クレイジー横山です!

どうも!

2014年7月から1年間にわたって受けていたコーチングが終了した。

別に仕事のことじゃない。

運動のコーチング。

だから店主勘定。

自分は

頭のてっぺんからつま先まで

びっちびちの運動音痴。

今まで自分より運動音痴なヤツ見たことない。

よく「そんなことないですよ」って言ってくれる人いるけど

そんなおべんちゃらうれしくないんだ。

「運動音痴では日本一、いや世界一かもしれませんよ」

って言ってくれたほうがうれしい。

そんなおれだから

キックという

決して軽スポーツとはいえない競技をしていくことに

ものすごい不安を感じていた。

自分は勘違いの道に進んでるんじゃないか。

毎日無駄な努力をしてるんじゃないか。

いつもそう思っていた。

そんなときにコーチングに巡り会えた。

(続く)

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腱板!20

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クレイジー横山です!

どうも!

右肩治療中なので

電車に乗ったとき

網棚に荷物を上げられない。

前はひょいっと上げられたのにな。

ということで

新幹線に乗るときは

バッグを脚の間に挟む。

通勤電車は

バッグを縦にして膝に乗せる。

そのままだとバッグが倒れちゃうので

両手(メインは左だけど)で抱え込む。

この感じ…

そう

抱き枕と同じ!

おかげで

車内でよく眠れる。

zzz

寝過ぎて

浅草線と日比谷線

どっちも地上に行っちゃったことがある。

ぇどなた様も

ぇお乗り越しのないよう

ご注意ください

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腱板!19

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クレイジー横山です!

どうも!

右肩の保護具

汗が染み込みまくっている。

汗っかきなので

運動してないときでも

汗をかいている。

保護具がだんだん

汗くさくなってきた。

何とかしなきゃ

って思っているうちに

汗くささを通り越して

焦げくさくなってきた。

このままでは

社会の迷惑

よし

洗うぞ!

説明書に

乾燥機にかけないでください

って書いてある。

パッドにスポンジが入ってるからだな。

このスポンジ

洗車のでっかいスポンジの

さらに1.5倍ぐらいある。

これが乾燥機でボロボロになったら大変。

スポンジは自然乾燥

それ以外は乾燥機にかける。

乾いたあとは…

うん

快適!

やっぱ定期的に洗わないとだめだな。

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腱板!18

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クレイジー横山です!

どうも!

右肩のリハビリ

両腕をだらーんと下におろす

10秒ずつ朝昼晩3回

続けている。

これをサボるのはある意味自由。

仕事が忙しくて…

なんて言い訳したりして。

でも

10秒×3回=30秒

たった30秒の時間が確保できないほど忙しいなんて

あり得ないよね。

サボったら次の外来ですぐバレる。

次のリハビリに進めなくて困るのは

結局自分なんだし。

おれは

次の外来で

先生にほめていただくのを目標にして

気がついたらリハビリやるようにしている。

10秒+α

そう、30まで数えてる。

回数は

5回ぐらいかな。

このリハビリ

実は

終わったあと

右肩がスーっとして

気持ちいい!

おっと

今はまだ序の口で

これからリハビリの難易度あがると

気持ちいいなんていってられないかもしれないな。

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あきらめない!

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クレイジー横山です!

どうも!

自分が尊敬してやまない

藤原あらし先生

2015年9月10日のブログに

自分のこと書いてくださいました。

長い文章で。

もう嬉しくて嬉しくて。

藤原あらし先生は

ムエタイで日本の頂点を極め

今や世界の頂点目指して活躍されています。

そんなあらし先生が

自分みたいなできそこないを

熱心に指導してくださる。

同じこと何回いわれてもできない自分

それどころか

昨日できていたはずの動きが

今日はまたできなくなっていることもよくある。

そんな自分を

根気強く教えてくださる。

もう普通じゃ考えられないありがたいことです。

あらし先生の

げんきな心

前向きな心

やさしい心

それらが自分にどれだけ良い影響を与えているか。

自分はなんて幸せ者なんだろう

そう思います。

あらし先生

見ててくださいね。

おれ

ミドルキック

絶対

得意技にしてみせますんで。

(後日談)

ノブ君が

「一歩みたいっスね」

って。

一歩とおれの違い。

一歩は、実は才能があった。

おれは、はっきりいって才能はない。

ちなみに、

連載開始当時から年齢を重ねたとすると

一歩は2015年現在42~43歳。

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おこらない!

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クレイジー横山です!

どうも!

勿怒

怒ること勿れ

去年の冬頃

コウジを怒ってたとき

コウジがかわいそうになってきた。

それと同時に

コウジを怒ってる自分がやになってきた。

こんな反論できないヤツをコテンパンにやっつけて

それにどんな意味があるのか。

なんて自分はやなヤツなんだろう。

そう思った。

年末によく考えて

年が明けたら怒るのをやめようって誓った。

今年になって

何回か怒りそうになったけど

ぐっとこらえた。

これをコウジに話したら

「そ、そういえば、ぼ、ぼく、最近おこられてない!」

そう言って笑った。

いつもの愛想笑いではなくて

うれしそうに笑ってた。

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バイク!

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クレイジー横山です!

どうも!

トータルのバイクトレーニング

データが保存されていて

トレーナーさんがおれのデータ探すときに

年齢若い順にならんでるリストをずーっと下に見ていって…

どんどん下にスクロールして…

 

いちばん下でおれが出てきた。

Yoshikazu Yokoyama

Age

51

 

うおっ!

おれ

最年長だわ。

そうか…

よし!

最年長

がんばるぞ!

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販促!2

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クレイジー横山です!

どうも!

販促のティッシュ

前に

ヘアサロンとボディケアが多いって書いた。

最近は…

居酒屋、呑み屋がほとんどになってきた。

ビール80円

とか

料理半額

とか

ビジネスマンにはうれしいサービス。

…ところが!

おれはお酒のめない。

もう

まったくって言っていいほど。

だから

ティッシュの販促の恩恵にあずかれない。

うーん

残念!

ということで

酒豪のみなさま!

おれがもらった販促のチラシ

プレゼントいたします!

お声かけくださいませ。

早い者勝ちだよ~

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ロッテリア!3

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クレイジー横山です!

どうも!

こないだヤフオクで手に入れた

ロッテリアの下敷き。

ロッテリア(1979)

エビバーガーがあって

リブサンドがないことから

自分がよく通っていた中3の頃と同時期と推定。

今のメニューに比べて

シンプルな構成。

当時のメニューからどんどん追加されて今のメニューになったんだろうな

って思った。

…ところが!

当時はあって今はないメニューがけっこうある。

まず

デラックスハンバーガー

ビッグマックのロッテリア版だね。

実は今はない。

イタリアンホット

これ好きだったな。

中学生にはうれしい値段だった。

チキンセット

チキンはあるけどセットはない。

サイドメニューでは

アイスクリーム

カーネルコーン

コーンはマックでは売ってる気がする。

アイスコーヒーが夏季限定

ホットチョコレートが冬季限定だったのはおもしろいね。

ロッテシェーキは

4種類のうち

今もあるのはバニラだけ。

あと

びっくりしたのが

コカ・コーラ

ファンタアップル

スプライト

ぜんぶ今はない。

何十年も経つと

メニューも相当入れ替わるんだな。

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会館!6

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クレイジー横山です!

どうも!

蔵前会館

すっぽりと囲いに覆われた。

蔵前会館(全面足場囲い)

屋上の看板は解体が完了して

足場も全部撤去されていた。

地下鉄の告知掲示にも工事開始が明記されるようになった。

蔵前会館(駅の告知掲示)

いよいよ工事が本格化するな。

ただ

前のビル工事と違って

officeの屋上から工事現場が俯瞰できないのが残念!

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納豆!2

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クレイジー横山です!

どうも!

納豆が好き。

マスタードを入れるのが一般的だけど

七味唐辛子や

一味唐辛子も

なかなかいける!

通は

塩だけを入れるって聞いたけど

これはまだ試したことないな。

あと

通は

納豆をよくかき混ぜるって聞いたけど

自分はあまりかき混ぜない。

麺でいうと

「かたゆで」

かたいまんま食べるのが好き。

それにしても

納豆を人類で最初に食べた人

勇気ある人だな。

ちなみに

その「人類」が日本人であることは

前に書いたとおりだよ。

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5人!

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クレイジー横山です!

どうも!

こないだ

カツヒサ君が

トータルに入った!

これで

officeのトータル会員は

自分を入れて5人になった!

わずか数十人のofficeで

5人が会員って

すげえな。

今年になって入った

クニナリ君は

あと半年ぐらいで

自分を追い抜くと思う。

自分と一緒に入った

ヤ○ウラさんも

トレーニングを再開。

コウジも

たま~に行ってるらしい。

トータルは

やる気のあるヤツ

大歓迎だぜ。

それにしても

officeは

ますます何屋かわかんなくなってきたな。

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骨董!

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クレイジー横山です!

 

どうも!

 

いつも乗ってる

 

渋88系統の都営バス

 

「骨董通り経由」

 

って案内してる。

 

途中に

 

「骨董通り」

 

っていうバス停はない。

なんでかなって思ってたら

 

結構有名な道みたいだ。

 

バスに乗る人も

 

「骨董通り、通りますか?」

 

って訊いてる。

 

骨董品を売ってる店が多いみたいだ。

 

こんど歩いてみようかな。

渋88②

 

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腱板!16

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クレイジー横山です!

どうも!

保護具をつけていて大変ですね

とか

不便でしょう

とか

心配かけてくださるみなさん

大丈夫!

大変でも不便でもないんだ。

1日着けていればすぐに慣れる。

人間って適応力あるんだなとか改めて思った。

この保護具は

24時間

おれを守ってくれてるんだ。

感謝感謝!

それに

24時間

いつも一緒。

愛着がわく。

保護具くん

いつもありがとう!

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腱板!17

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クレイジー横山です!

どうも!

術後1ヶ月が経過。

リハビリ開始の日。

外来で病院へ。

「1ヶ月経ったね」

「はい」

「今日からリハビリ始めるよ」

「よろしくお願いします」

「まず、僕が鏡に映った自分だと思って」

「はい」

「手をだらーんと下に垂らす」

「こうですか?」

「そう。そのとき、自分の手を見て」

「はい」

「左右で位置が全然違うよね」

「ほんとだ」

「これはね、右の筋肉が固まってるから。これを治していく」

「…はい」

「力は必ず抜くんだよ」

「はい」

「これを朝昼晩、10秒ずつ」

「はい」

「保護具は家にいるときは外していいや。外に出るときと寝るときは必ず着けるんだよ」

「ずっと着けててもいいんですか」

「いいよ。使い潰すぐらいの気持ちでいいよ」

「車の運転はまだですよね?」

「うーん、1ヶ月経ったから、まあいいや」

「ほんとはダメだとか」

「みんな運転しちゃってる。車がないと行動できない地域もあるからね」

「ゆっくり運転ですね」

「そうだね。気をつけてね」

「あの、塗り薬は…?」

「そのまま塗り続けていい。なくなったら、そこでおしまい」

「はい」

次の診察は2週間後。

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腱板!15

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クレイジー横山です!

どうも!

退院した日から仕事してて

その日の晩にバンゲ

次の日の朝からトータルにも行ってるっていう

クレイジーなおれ。

保護具つけて運動してる。

バンゲでは新田会長が

「それ着けて練習してる人、初めて見たよ」

って言って

写真撮ってくださった。

バンゲの初日は

退院日だったので

ファイトショーツを持ってなくて

手術室に入るときに穿いてた短パンで練習。

キックを徹底的に練習することにしたので

グローブとバンテージは持ってなくてOKだった。

トータルでは

F社のYさんが

「右脇アイシングですか?」

って。

同社のKさんは

「右にウェイトはさむ新しいメニューかと思いましたよ」

って。

おれのクレイジー指数

急上昇中。

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軍艦島!2

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クレイジー横山です!

どうも!

軍艦島は

石川県にもある。

こちらの正式名称は

見附島

っていう。

長崎県の軍艦島は

軍艦を横から見た姿に似ているからその名がつけられた。

石川県の軍艦島は

軍艦を正面から見た姿に似ているからその名がつけられている。

舳先を海岸線に向けているように見える。

軍艦に限らず

どの船も舳先の形状は同じだと思うけど

あえて「軍艦」に例えたのは

木々の生い茂るさまが勇ましく見えたからだと思う。

長崎県の軍艦島は途中から無人島になったけど

石川県の軍艦島はもとから無人島だよ。

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軍艦島!

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クレイジー横山です!

どうも!

長崎県にある軍艦島

正式名称は端島っていう。

この島のことを知ったのは

手塚治虫先生の

ブラックジャックを読んで。

最初は架空の島かと思ってたけど

それが実在する島だと知る。

炭鉱で栄え

かつては人口密度世界一だった軍艦島

炭鉱が閉山して

1974年から無人島になる。

長らく立入禁止だったけど

最近になって

部分的に一般公開されている。

行ってみたいなと思う反面

閉山によって

職を失い

住む場所すら失って

島を去っていった人たちのことを考えると

行っちゃいけないとも思っている。

(後日談)

載っていたのは

ブラックジャック第22巻。

また読んでみようかな。

 

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作文!

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クレイジー横山です!

どうも!

普通は小学校低学年

早い子だと幼稚園でできる

逆上がり。

自分ができたのは

小学校5年。

しかも

6年生に限りなく近い

5年。

小学校の鉄棒で

暗くなるまで練習して

できるようになった。

国語の授業で

「作文を書きましょう」

ってときに

自分が逆上がりができるようになったことを書いた。

出だしが

「ぼくは逆上がりができなかった」

だったのは今でも覚えてる。

この作文

市かなんかのコンクールで

賞をいただいた。

入賞したのは

自分に文才があったからではなくて

根性系の内容が

審査員の先生方に感動を与えたんだろうなって

今になって思う。

 

 

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月の出!

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クレイジー横山です!

どうも!

ガラスの林檎

青ざめた月が東から上る

丘の斜面には秋桜が揺れる

こないだ

東から上る月の写真を撮った。

月の出

月の色

オレンジっぽい。

青ざめてないな。

歌詞はどんな情景を描いたのか

調べてみた。

秋桜の花が見えるってことは

辺りは真っ暗ではない。

満月は日の入り直後で暗い。

それに月の色は青ざめてない。

新月だと月そのものが見えない。

下弦の月は夜中に上る。

上弦の月は昼間に上る。

ということは…

歌詞の月は上弦の月だな。

季節は初秋か。

こんど

東から上る青ざめた月を

撮ってみたい。

何もかも透き通った

ガラスの林檎

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