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チラ見!

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クレイジー横山です!

どうも!

トータル水曜日恒例の

白川先生のパーソナル

おれの次が城戸さんって

だいたい決まってて

城戸さんの時間も

サンド使って練習していいよ

って

独占できる。

それに

自主練のおれを呼んでくれて

城戸さんと対面練習

やらせてくれたりする。

ありがとうございます。

そんな姿を

ランニングマシンから

見てる人が二人いる。

渋谷のカ○ウさんと

クニナリ君。

おれは練習してる姿

あんまり見られたくない。

「おれってすごいでしょ」

みたいなことしたくない。

試合ですら内緒で出てる。

ああまた今日も

見てるし。

「右から四番目のマシン、うちのofficeのメンバーですよ」

って白川先生に教えた。

(スピードルームとマシンルームはガラスで仕切られていて丸見えだけど、会話はまったく聞こえない)

城戸さんと向き合っての

サンドの打ち込み。

おれがクニナリ君に背を見せる側に立つ。

終わってから先生が

「良和が打ってるとき、彼、ずっと見てたで。今は見てないふりしてるけどな。それ見て、ああ良和って職場ではこわいんだなって思ったわ」

って。

いやあ

そんなにこわくないと思うんだけど

こわくないよね?

おれなんて。

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メール!10

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クレイジー横山です!

どうも!

10月の迷惑メールの集計結果

発表!

合計で1,608通。

平均件数は1日あたり52通。

9月の54通から微減。

一番多い日は75通

9月の最高記録80通に及ばず。

一番少ない日は20通。

これは集計開始以来2番目に低いレベル。

全体的に伸び悩んだ1ヶ月だな。

配信業者の担当者が

「体調不良」

だったためと思われる。

それにしても

全部英文のメール

読んでるうちに

英語力アップしてきたぞ。

内容が

いかがわしいか

そうでないか

ぐらいはわかるようになってきた。

それにしても

迷惑メールをいちいち読んでるおれって

やっぱりヒマ人だな。

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600m!3

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クレイジー横山です!

どうも!

(続き)

坂道2セットやったら

懸垂10回2セット。

三頭筋を鍛えるんだって。

そしたら

ダンベル持ってシャドウ。

ワンツーフック

とかやる。

本当は3分でやるんだけど

初回だから…って

2分にしてくれた。

腕が

腕が重い。

ラストは

600mダッシュ。

さんざんやったあとなんで

2分50秒目標でいいって。

これを2セット。

「2分50秒きれなかったら、もう1セット追加ね」

どおおおおおおお

走る

走る

良和

なんとかギリギリ及第点。

帰りもダンベル持ってジョギング。

もう

練習内容は

プロと同じ。

これからも

強くなるために

挑戦し続ける。

(終わり)

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600m!2

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クレイジー横山です!

どうも!

600メートルダッシュ

さらにメニューが

進化した。

公園までの距離は2㎞。

こんどは

ダンベル持ってジョギング。

公園に着いたら

坂道を上る。

ただ上るだけではない。

人を抱えて上る。

おれより大柄な

コーチの虎於奈先生を

抱えて上る。

まず頭を右に出して抱える。

5歩上る。

そこでいったん降ろして

こんどは頭を左に出して抱える。

また5歩上る。

これを坂の上まで

繰り返して続ける。

いや

これね

いったん抱えちゃえば

30歩ぐらいは上れるんだ。

これを5歩でやめて持ちかえるのがポイント。

持ち上げるしんどい動作を

ひたすら繰り返す。

ケツが痛くなってくる。

はあ、はあ

これを2セット。

終わったら

ダンベル持って

坂道ダッシュ。

3分2ラウンド。

はあ、はあ

まだまだ続く。

(長くなりそうなので、続きは次回)

 

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600m!

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クレイジー横山です!

どうも!

虎於奈先生の特訓

600メートルダッシュ

始まった!

ジムから公園へ。

コーチの虎於奈先生は自転車で

おれはジョギングしながら

向かう。

半袖短パンのおれを見て

「寒くないの?」

って。

「寒くないです。ほら、駅伝の選手、真冬でもタンクトップに短パンでしょ?それでも汗かいてるでしょ?おれも同じです」

「…そっかあ」

そんな会話をしながら向かう。

距離、けっこうあるぞ。

やっと着いた。

夜の公園。

ランニングコースを走る。

「600メートルダッシュ、5本。タイムは、そうだなあ…3分30秒目標ね」

スタート!

全力で走る。

坂道とかあるけど

気にしない。

どおおおおおおお

ゴール!

「おっ?! 2分32秒。いいね」

自分はけっして速くないけど

先生が思っていたよりは速かったらしい。

「インターバルは、歩いて深呼吸。鼻から吸って、口から吐く」

はあ、はあ

2本、3本やるうちに

タイムが

2分34秒、2分37秒…

っておちていく。

「よし!ラスト。出しきるよ。2分30秒きろうね」

どおおおおおおお

走る

走る

良和

2分31秒。

「今のが一番よかったよ」

ありがとうございます!

帰ってから

どのくらいの速さか

計算してみた。

時速14㎞ちょい。

トータルのランニングマシンで

これしんどいわ

って思う速さと同じか。

たしかにしんどいけど

この速さじゃ

ダッシュとはいえないわな。

マラソンランナー

2時間ちょっとでゴールしたら

時速20㎞以上。

あらためて

マラソンランナーの偉大さを

実感したよ。

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閃光!

クレイジー横山です!

どうも!

閃光

sparkle

山下達郎さん

こないだ

この曲のカバー聴いた!

外国のアーティスト

歌詞は英語だったけど

メロディはそのまま

そして

アレンジも

ほぼ原曲のまま。

カバー曲っていうと

昔は

やたらスローにしたり

やたらアップテンポにしたり

楽器も変えちゃったりして

いかに原曲のイメージを消して

オリジナリティを主張するか

ってことに腐心してる歌ばかり

だったけど

最近のカバーは

原曲の印象をいかに尊重して歌うか

ってのが主流になってきた気がする。

sparkle をカバーしたアーティストさん

山下達郎さんの

あの難しい歌唱法を…

見事でした。

ところで

前も書いたように

あれだけ人気がありながら

歌唱法が難しすぎて

素人には歌いこなせないため

カラオケとかで歌われることは

すごく少ない気がする

山下達郎さん。

「おれの十八番は山下達郎!」

っていう方

もしいらしたら

ぜひともお聴かせくださいませ。

薄謝を贈呈しますんで。

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坂道!

クレイジー横山です!

どうも!

虎於奈先生の特訓

RUNが始まった。

そう

走る特訓。

ランニングシューズも買った!

江古田の住宅街の坂道

これをダッシュでかけ上がる。

下りは歩いてもいいから

そのかわり

上りは全力で走って

って言われる。

これを3分3ラウンド。

心拍数を上げなきゃならない。

どおおおおおおお

走る

走る

良和

全力で走っているオヤジって

全国でも少ないだろうな。

しかも坂道。

住宅街のど真ん中

帰宅途中のみなさんが

不思議そうに見ながら

通りすぎていく。

はあ、はあ

走ったの久しぶりだ。

筋肉痛がきた。

次回からは

600メートルダッシュが始まる。

 

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感動!

クレイジー横山です!

どうも!

いつも厳しい白川先生が

「こないだの試合、良かったで」

って。

…へっ?

「いやあ出場選手のなかでおれが断トツにヘタクソでしたね」

「そういうことやないねん。ここや」

って拳で胸を叩く。

…へっ?

「気持ちや。良和の気持ちがめちゃくちゃ伝わってくるねん」

「気持ち…?」

「良和がKrushとか観て気持ちが伝わってくる選手にめちゃめちゃ感動するやろ。あれや」

「いやあ○○さんの試合のほうが全然すごかったと思いますけど」

「あれは全然感動せえへんで。ああアマチュアの上手いヤツの試合だなぐらいにしか思わんのや」

「そんなことないと思いますけど」

「帰りに新田会長が『横山さんの試合、良かったな』って言ったから『そうですね』って答えたんや」

「会長、ほめてくださったんですね」

「サウスポーになってパンチ打ってたやん」

「…えっ?全然気がつきませんでした」

「やっぱりそうやろな。そう思って、気が散らんようにわざと言わなかったんや」

うわ、めちゃくちゃな闘いじゃん。

構えが逆になってるのにも気がついてないし。

まあ技量は最低だけど

いろんな方に感動してもらえたんだな。

こんなに多くの人を感動させたの

生まれて初めてだ。

感動を与えた…

これだけは誇りに思おう

そう思った。

次に出るときも

勝敗はともかくとして

少なくとも

「魅せる」試合

これだけは心がけようと思った。

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散髪!17

クレイジー横山です!

どうも!

マスター

サーフィンやってる。

「ボードっていくら位するんですか?」

って訊いたら

「ピンキリだよ」

って。

「下は?」

「万単位かな」

「上は?」

「うーん、プレミアムつきだと、百万単位」

「へえ!」

サーフィンは

朝早ーく行って

10時ぐらいには帰ってくるらしい。

なんて健康的なんだろう。

もっとチャラチャラしてんのかと思ったよ。

「横山さんもやればいいのに」

って。

いやあ

さすがにそれはムリでしょ。

あまりにも向いてないし

そもそも

そんなにいくつもできないや。

でも

ベタ凪ぎ状態で

沖で立つだけぐらいなら

ちょっとやってみたい気もする。

あの

もてようとかじゃなくて

どんな感じなのかな

って。

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秋!

クレイジー横山です!

どうも!

秋が深まる。

そう

クレイジー横山の

クレイジー指数が

際立つ季節が

やってくる。

薄着が目立つ季節が

やってくる。

こないだ

おれが乗った

電車の乗客の人数を

数えた。

49人。

そのなかで

半袖のヤツが何人いるか

数えた。

おれを含めて

3人。

そのうち1人は

部活っぽい学生さん。

もう1人は

30歳ぐらいのビジネスマン。

おおっ

同士よ!

なんかとてもうれしかった。

クールビズ終わっちゃうね…。

1年中クールビズだったら

いいのにな。

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プリン!

クレイジー横山です!

どうも!

渋谷駅に鎮座している

東急の古い電車

こないだ

交差点越しに見たら

…おっ?

色が黄色くなってる!

見なきゃ。

近づいて写真撮った。

コレ!

プリンみたい。

よく見たら

ポムポムプリンの絵が。

そうか。

ポムポムプリンの電車なんだな。

Happy Halloween

って書いてある。

ハロウィンだから

電車も変装か。

かわいらしく変装した電車

みんな写真撮ってた。

10時過ぎると

電車の中に入れる。

内装も

ポムポムプリンらしい。

期間限定だから

お早めに。

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ちなみに

オリジナルはコレ!

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草餅色もいいけど

プリン色もわるくないな。

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メール!9

クレイジー横山です!

どうも!

9月の迷惑メールの集計結果

発表し忘れてた。

(もう10月も終わりだぜ)

すみません…

(まっ、どうでもいい話題だけどな)

合計で1,618通。

平均件数は1日あたり54通。

ピークの5月に近づいてきたぞ。

一番多い日は80通

これは2回あった。

最高記録の86通まで

あとちょっと。

一番少ない日は35通。

たぶんメール送信会社の公休日。

多い日の特徴として

ほぼ同一内容のメールが

立て続けに複数届く

ってのがある。

どういう「宣伝効果」があるのか不明。

ちなみに

10月も引き続き好調。

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拳法!

クレイジー横山です!

どうも!

「日本ケンポーやってます」

って聞いて

ああ法学部で憲法専攻してたのかな

って思ったら

字が違ってた。

日本拳法

格闘技だ。

防具つけてるところは

基本的に攻撃は何でもありだって。

階級は何ですか

って訊いたら

武道だから階級はないって。

武士が闘うときは体格関係ないでしょ

ってことらしい。

なるほどね。

ボクシングの竹原選手のサイン入りTシャツ

二つあるからあげるよ

って

もらっちゃった!

コレ!

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背中にサインが入ってる。

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着るのもったいないな

って思ったけど

せっかくだから着ることにしたよ。

強くなれるように。

近藤先生、ありがとうございます!

 

「筋肉つきにくい体質なんだね」

って云われた。

たしかにそうだな。

ムキムキにはなれないタイプだな。

 

 

 

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建替!

クレイジー横山です!

どうも!

建設現場ウォッチ

最近してなかったけど

officeから見える現場を発見!

コレ!

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アップ。

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ちなみに2015年1月の画像。

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解体作業も見たかったな。

事務所と住居が入るのかな?

こんど見てみよっと。

ちなみに

旧蔵前会館跡地

建設が始まる気配なし。

1年近くそのままだな。

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逃亡!

クレイジー横山です!

どうも!

 

逃亡

ランナウェイ

替え歌作ってみた。

 

「コウジ君」

 

コウジ君

(コウジ君)

徹夜明けさ

(コウジ君)

管理表

(コウジ君)

未提出だよ

(ワーワーワー)

夜明け前に

メール届いて

「こんにちは」の

文字が

コウジ君

(ブンブンブンブン)

(ブンブンブンブン)

(ドゥワー)

 

振り付けもよろしく。

 

はあいっ!

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タップ!

クレイジー横山です!

どうも!

またまた舞台観てきたよ。

タップダンス。

博品館劇場。

officeからチャリンコで行こうかと思ったけど

銀座にチャリンコで乗り入れるのはさすがに気が引けて

今回は電車で行ったよ。

いやあ

タップダンスのミュージカルって

すごいな。

歌って踊ってタップ。

運動音痴なおれには

ぜったいムリだわ。

今回も2時間ノンストップ。

圧巻だった。

それにしても

ジャージーボーイズ

最高だわ。

ゲストのパパイヤさんいらして

おおいに盛り上がった。

ランナウェイの替え歌

♪ジャ~ジボ~イズ

これ

50代にはたまらないわな。

主演の俳優さん

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おれも元気になったよ!

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予言書!

クレイジー横山です!

どうも!

バンゲの盛田さんが出演する演劇

観てきたよ。

秋葉原(内神田)に劇場がある。

前回は電車で行ったけど

今回はofficeからチャリンコで。

江戸通りを南下して

蔵前橋通りを右折すれば

すぐだよ。

タムタムの近く。

そして

劇場は

なんと

ポポンデッタの隣!

おおっ

なんという好立地。

マル君も誘えばよかったな。

舞台は今回も2時間のロングラン。

「リリーの予言書」

未来を予言する能力を持った少女リリーが

愛と引き換えに

その力がなくなっていく。

渾身の大作!

何ヶ月も前から稽古してたんだって。

盛田さん

今回は3役を見事に演じた!

前回の舞台と同じキャストもいて

前回はコミカルな役だった役者さんが

今回はヤクザの親分役を演じてて

役者さんたちの幅の広さに

改めて敬服したよ。

それにしても

人に感動与える仕事って

いいよな。

おれもそういう仕事目指さないと。

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ギア!

クレイジー横山です!

どうも!

ヘッドギアつけてスパークリングって

実はやる機会そんなに多くない。

去年の試合の前に2回

それだけだった。

基本的に

選手やトレーナーの指導のもとでないと

できない。

練習生どうしで勝手にやっちゃいけない。

そしたら

こないだ

いつも対面練習の相手してくれてる小澤さんと

マスやってたら

虎於奈先生が

「それじゃギアつけてガチでいってみようか」

って。

急遽スパークリング開始。

温和な小澤さん

ギア被ったときの目が

すごくヤバかった。

獣の目になった。

おれは

原始人の目になる。

突然のスパークリングでも

1年半前に比べると

恐怖心が減ったのは

まあまあ成長した証拠かな。

それにしても

いつもいつも

こんなへたくそなおれの練習相手になってくれてる

小澤さん

本当にありがとうございます!

この場を借りて御礼申し上げます。

(っていうか、小澤さんこのブログの存在知らないか…)

ちなみに

小澤さんは

officeのラッシー君と

同い年。

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AKB!

クレイジー横山です!

どうも!

上野まではチャリンコで行っちゃう。

チャリンコ

便利

そして快適!

こないだ

秋葉原までチャリンコで行ってみた!

乗り換え考えたら

電車より速いかもな。

ほとんど坂道ないから

スーイスイ。

帰りに

横断歩道近くで

おれとすれ違った年配のご婦人

バランス崩して

チャリンコ倒れちゃった。

あらら。

荷台に山積みされてた野菜の箱が

荷台から落ちちゃって

大変!

おれとすれ違ったから倒れちゃったのかも。

「大丈夫ですか?」

荷物積み直すの手伝わなきゃ。

通りかかった若者が

「にいちゃん、おれも手伝おうか?」

…にいちゃん?!

おれ52だぜ?!

ちょっとうれしかったりした。

「あっ、大丈夫です。なんとかなりそうです」

「じゃあ、にいちゃんの自転車、こっちに動かしとくよ」

「ありがとうございます!」

ご婦人は

雨が降りそうだったので

急いで帰ろうとしたら

バランス崩しちゃったとのこと。

荷台の野菜は今晩のおかずの材料。

荷台への積込完了。

「ありがとう。家、この近くだから、乗らないで押して帰るわ」

「お気をつけて!」

今晩のおかず、なんだろうな

って考えながら

officeに戻ったよ。

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道連れ!

クレイジー横山です!

どうも!

こないだの

ゴルフの話のなかで

○山○夫先生が

「若い連中はゴルフやらない」

って仰ったので

「あっ、やるヤツ多いですよ。よくみんなでコース出てるみたいですし」

って答えた。

これ

軽~い気持ちで答えて

なんていうか

ご参考まで

みたいな感じで

別に深い意味はなかったつもりだった。

そのあとの○夫先生の反応も

「おう、そうか」

って感じで

すぐに次の話題に移って

「こないだ90で回りましてね」

とか話してたし。

…ところが!

officeの若い連中がゴルフやるっての

かなり○夫先生のハートを

キャッチしちゃったみたいで

夕方には

若い衆に声かけて

「おい、平日に仕事休んでゴルフ行くぞ!」

ってことになって

横球会

って会まで結成されて

いやあ

もう大変なことに!

すみません

おれの軽率な発言で

こんなことになっちゃって。

責任感じてます。

ナカト君

タクヤ君

ショーイチ君

マル君

すみません。

休暇申請ださなくていいんで。

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